Без Калории

Ето ви една рецепта която намерих преди 4-5 дена в един ресторант в центъра на София.Уникална е.Става въпрос за пилешки бон филета . Но не какви да е ,а диетични/нискокалорични. Гарантирам ви ,че след като ги пробвате няма да се отървете от тях.
Необходими продукти:
*1кг. Пилешки бон филета
*100гр. Брашно
*1/2ч.л. сол
*1/2ч.л. бял пипер
*1/2ч.л. смлян черен пипер
*зехтин
Начин на приготвяне:
Изваждате филетата и ги напръсквате с зехтин.Взимате 1 купа и смесвате всички подправки(брашното, солта, пипера).След което почвате да въргаляте филетата 1 по 1(докато се покрият отвсякъде).Загрявате фурната на 200C.Нареждате филетата в тава и печете 20-25мин.Уникална бърза и нискокалорична рецепта.