Хляб от трици

Здравейте.
Сигурно доста от вас са си задавали въпроса „с какво да сменя хлябът за да смъкнат килограм“. Оговорът  е сменете го с хляб ,но направен от трици бързо вкусно полезно и нискокалорично.

За рецептата ще са ви необходими:
1. 20с.л овесени трици
2. 3 чйца
3. 1 кисело мляко 0,1% масленост
4. 1 бакпулвер
5. Сол на вкус

Начин на приготвяне:
Разбивате в купа яйцата, киселото мляко и солта.Постепенно добавяте триците като предварително сте ги размесили с бакпулвера в отделен съд.Бъркате докато стане еднородна смес, сипвате в тавичка и печете около 30 мин на 150 градуса.
 Мисля ,че този хляб е доста вкусен става за нула време ,а приемът на калории е сведен до минимум. 

0 Response to "Хляб от трици"

Публикуване на коментар