Публикации
Мисля ,че доиде времето да споделя с вас и първата ни рецепта.Главната съставка в нея са триците.Доста вкусно , полезно и нискокалорично.
Става въпрос за солен кекс от трици(перфектно когато ви се дъвче нещо ,без да се притеснявате толкова закалориите) ,а и се приготвя доста бързо.
Необходимите продукти са:
1 ч.ч овесени трици
1 ч.ч. пшенични трици
2бр. Яйца
250г. кисело мляко 0,1%
1 с.л. вода
10 - 15 г бакпулвер
150-200 г нискомалсена извара или сирене
Подправки на вкус (шарена сол)
Взимате една купа изсипвате триците ,след което прибавяте яйцата.Започвате да бъркате докато постепенно добавяте киселото мляко ,водата и баклпулвера.Накрая след като е хубаво разбъркано добавяте изварата ,разбърквате още малко и изсипвате в предварително намазнена и поръсена с брашно тава или форма.Печете на 150C докато стане готов.
Този кекс допада почти на всички хора ,а и може да се хапва по често все пак основната съставка са трици.
22 август 2014 г. в 0:44
А някой има ли си на представа колко калории има в сто грама, или.... да започвам да изчислявам...?