Фрешът е изключително полезен ,тъй като се прави от ябълки (има цяла статия за тях) и моркови (Морковите са добър източник на витамин А и бета каротин).Приготвя се изклюително лесно.
Необходими продукти:
Една обелена ябълка
Около 100гр. моркови
Мед
Начин на приготвяне:
Изтискайте ябълката и морковите с сокоизтисквачка. Добавате 1 ч.л. мед. Разбъркайте докато меда се разтопи. Изсипете в чаша. Консумирайте с наслада!
Изтискайте ябълката и морковите с сокоизтисквачка. Добавате 1 ч.л. мед. Разбъркайте докато меда се разтопи. Изсипете в чаша. Консумирайте с наслада!
Този фреш със сигурност ще даде на вашата имунна система зареждането от което тя се нуждае през студените дни.

0 Response to "Зимен фреш с ябълка и морков."
Публикуване на коментар